学会与人交往是人生中的重要课程。青少年处于成长的关键阶段，青少年处于成长的关键阶段，身心发展不平衡。保护“少年的你”，这些我们都要了解。下面这份防校园欺凌指导手册，师生家长请查收！

　　一、校园欺凌行为主要表现

　　殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。

　　以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。

　　抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物。

　　恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。

　　通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者用错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。

　　孩子可能正遭受欺凌的表现：原本并不排斥学校的孩子突然不愿上学。

　　孩子闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得情绪不稳定，胆小怕人。

　　抱怨有同学针对他，这是孩子寻求帮助的信号。

　　孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，千万不能忽视。

　　失眠、噩梦等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。

　　二、如何应对校园欺凌

　　1.学生应该这样做

　　保持镇定。

　　求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

　　把人身安全放在第一位。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境，但是不要去激怒对方。

　　寻求帮助。遇到校园欺凌及时向老师求助。

　　一定要告诉家长。不管遭遇了什么恐吓，都要告诉家长。

　　2.家长应该这样做

　　家长要教会孩子自尊自爱和自我保护，鼓励孩子建立有益的人际关系。当孩子讲述欺凌发生的情形时，保持冷静，倾听并作出回应，告诉孩子无论发生什么样的事情父母都会站在他这一边，支持他。不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。安抚孩子的情绪，共情和接纳孩子，同时对孩子愿意将事情讲出来表示感谢。

　　三、如何预防校园欺凌

　　不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。

　　前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。

　　与同学友好相处，宽容、理性、平和地解决矛盾，不采用过激方式。

　　提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

　　拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。

　　拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情关心。

　　在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。

　　及时向老师、家长报告，甚至报警。

综 合