原标题：榕城区总工会举行劳模进企业宣讲暨心理健康培训活动

　　凝聚职工力量  护航身心健康

　　日前，榕城区总工会走进广东天诚密封件有限公司，开展“凝聚力量开新局，示范引领建新功”劳模进企业宣讲暨“关爱心灵，拥抱阳光”心理健康讲座活动，充分发挥劳模示范引领作用，激励广大职工为榕城高质量发展贡献力量。

　　活动邀请揭阳市优秀工会工作者李峰，国家二级心理咨询师、广东省高级心理测评师、揭阳市心理咨询师协会副会长黄璟莉进行专题宣讲。宣讲内容丰富，紧扣实际需求。李峰结合自身岗位实践，分享了践行“执着专注、精益求精、勇于创新、甘于奉献”的体会，讲述了如何将产品品质做到极致，助力企业筑牢高质量发展根基，生动诠释“劳动创造幸福，品质铸就未来”，引导职工提升工作热情与创造力，凝聚团队合力。

　　黄璟莉以“情绪管理与调整”为主题，运用生动案例与心理学图示，帮助职工识别焦虑、抑郁、愤怒等常见情绪背后的生理反应与心理需求，掌握看见情绪、管理情绪的第一步。随后带领大家体验“深呼吸放松法”和“渐进式肌肉放松训练”，在轻柔音乐中感受身心由紧绷到放松的过程。

　　此外，榕城区总工会还向在场职工分发《中华人民共和国工会法》《安全生产宣传手册》，增强职工的法律意识和安全防范能力，营造良好的活动氛围。

　　榕城区总工会表示，将持续开展形式多样的主题活动，邀请劳模代表宣讲，传递正能量，助力构建和谐劳动关系，深化法治宣传。