原标题：做年轻时做没完的事，学一直想学的技艺，去远方看风景……

　　以不服输的心态活到老学到老

　　老年人如何安享晚年，如今已成为全社会关注的焦点。新华社今年1月28日发布一则新闻，截至2024年底，全国60岁及以上老年人口已达3.1亿，占总人口的22%.按国际有关标准，我国已迈入中度老龄化社会。近日，记者就“晚年生活如何过”的问题，采访一些老年市民，了解他们的晚年规划和实际生活情况。根据采访结果，“活到老，学到老”的理念得到很多老年市民的认可，他们在60岁以后开始了新的人生，做年轻时做没完的事，学一直想学的技艺，去远方看没有看过的风景，他们“不服输” 的精神以及与之相辅相成的良好心态，让人不禁为之点赞。

　　最好的养生，是永不停止成长

　　市民吴阿姨今年71岁，采访的时候，她拿着智能手机，熟练刷抖音、看视频、听段子，动作行云流水，丝毫不比年轻人落后。吴阿姨的孙子告诉记者：“我奶奶可厉害了，不仅会刷视频，接视频电话，还会收微信红包、看朋友圈，样样精通。这个”六一“儿童节，她还在家庭微信群发红包让我们抢。”

　　提起晚年生活，吴阿姨说：“我接触电脑、平板、智能手机，大概是10年前。当时看着孩子们在玩平板，觉得很好玩，就让他们买一个给我。我觉得智能手机这种东西，刚开始用觉得知识壁垒挺多，弄熟了也就那么一回事。好在有玩智能手机，现在出门，我不仅会订高铁票，还能打滴滴坐车，自己挑酒店下单。智能手机、平板电脑这种好东西，怎么可以不用呢？”

　　采访中，不少老年市民认为“最好的养生，是永不停止成长”。家住榕城区“十局”区域一小区的市民庄叔说：“退休后，我和老伴经常打门球，锻炼身体之余还认识了许多好朋友。现在每年都会参加几场老年门球比赛。我觉得人不能拿自己的年龄说事，不能认为岁数大了就得小辈来照顾。不同的年龄段有不同的人生精彩，如果自己都服老认输的话，不仅身体机能会慢慢退化，整个人还会消极低落。如果是那样的话，人生就太没有意思了。”

　　市民林贤胜今年75岁，但多种乐器依然弹奏娴熟。在他家里，记者看到了十余种乐器。提起晚年生活，林贤胜说：“我做了40多年建材生意，大概10年前让儿子接手门店。过去这十年，在带孙子的过程中，我重拾年轻时爱上的各种乐器。年轻时忙着做生意养家糊口，很多乐器技艺没有认真学，老了清闲了就想把年轻的梦圆了。你看这是琵琶，学会弹奏花了我不少精力。这把二胡，我年轻时候买的，保养到现在成色还不错。那把月琴，我学习弹奏的时候，外孙女才读小学，因为我的原因她也爱上音乐，如今她考上公务员经常参加系统组织的文艺汇演。我觉得我这种‘学无止境’的人生态度，也算是一种良好家风的传承吧。”

　　一个人的年龄大了，不一定就变老了；而一个人的心态老了，那就真的老了。对此，市民庄叔说：“人不是慢慢变老的，是从停止学习、拒绝新鲜事物的那一刻，瞬间变老的。无论年龄多大，无论皱纹多少，一个人如果拥有不服老的心态，就永远不会老去。”

　　活到老学到老，不负时光不负己

　　香港歌手黄家驹的歌曲《不再犹豫》1991年推出，影响了很多喜爱粤语歌曲的人，歌曲蕴含昂扬向上、不服输的人生精神，不仅影响了很多人的青春，也影响了他们的晚年生活。音乐爱好者李许庆说：“好的歌曲，能影响人一辈子。我今年62岁，35年前第一次听到Beyond演唱《不再犹豫》，感到整个人都在颤抖。歌词写得非常好，很有感染力，这种影响直到现在都很强大。每次听这首歌，我都觉得还有很多事情没有完成，人生还能继续追求梦想。”

　　采访中，记者陪着李许庆完整听了一遍Beyond演唱的《不再犹豫》，其中的歌词让人听后感触很深：“谁人定我去或留，定我心中的宇宙，只想靠两手，向理想挥手……自信打不死的心态活到老。Oh…… 我有我心底故事，亲手写上每段得失乐与悲与梦儿。Oh…… 纵有创伤不退避，梦想有日达成，找到心底梦想的世界，终可见。”

　　采访最后，李许庆说：“很多年轻人以为老人跟不上时代、接受慢、学不会，可现实是很多年轻人反而活得比老年人更封闭、更懈怠。做人不管何时何地，千万不要因为碰到挫折就看透人生，就敷衍生活，更不能拿年纪大作为借口，人家外国人70多岁还去竞选总统呢。”

　　吴昌海今年75岁，上周开越野车带着老伴去梅州玩。吴昌海说：“我在60岁那年学驾驶，当时是想实现出行自由，能随时来一场说走就走的旅行。虽然现在每年都得去体检，但我觉得很值得，毕竟驾驶技术越来越娴熟，出行不受限制。我觉得生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。和老伴到处逛逛，看美景、吃美食，把年轻时的遗憾一一消除。我觉得‘活到老学到老’是一种生活态度，一个人的脑子如果不用，就会像铁一样生锈。我父亲是老游击队员，活到104岁才离世，他90多岁的时候还每天练书法。比起当时的老爹，我现在还很年轻。”

　　今年79岁的林益祥依然坚持练书法，他说：“我以前教语文，给学生们讲过一个故事，那故事是西汉经学家刘向在《说苑》中记录的。大意是：晋平公问师旷：我已经70岁了，很想学习，但恐怕太晚了。师旷答道：”少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如秉烛之明‘。其实，我们的人生无论处在哪一阶段，学习都是照亮人生的那束光。有的人虽然年轻，却已有腐朽的味道。有的人虽然迟暮，却散发青春的光。真正的衰老，并非年龄上的老去，更多的是灵魂上的惰怠。“